PLAN GRY:
STRATEGIA
Dobry, indywidualnie dobrany plan działania.
Nasze treningowe i żywieniowe zasady gry.
DZIAŁANIE
Realizacja zadań.
Balans & Fun.
Samo się przecież nie zrobi.
KONSEKWENCJA
A jeśli wypadniesz z gry?
Po prostu jak najszybciej wracasz i lecisz dalej.
#stayrelentless
Cześć jestem Dawid.
Zadbam o to, aby Twoja droga po formę – zdrowie i docelową sylwetkę była skuteczna, nie była nudna i nad wyrost ograniczająca.
STYL ŻYCIA & BALANS & FUN. Uważaj, bo zarażam sportem.-
Pomagam osiągać cele sylwetkowe i budować zdrowe nawyki żywieniowe dbając przy tym o Twoją kondycję oraz lepsze samopoczucie.
Do każdego podchodzę indywidualnie, dostosowuje nasze treningi pod konkretne potrzeby oraz cele. -
Specjalizuje się w treningu siłowym, budowie masy mięśniowej, redukcji masy ciała, poprawie postawy oraz poprawie kondycji. W ofercie posiadam również współpracę żywieniową oraz konsultacje.
Usamodzielniam w treningu siłowym - nauczę Cię prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń oraz tworzę spersonalizowane plany treningowe. - Ukończyłem studia magisterskie na Wrocławskim AWF-ie - Wydział Nauk O Sporcie, jestem również absolwentem Szkoły Mistrzostwa Sportowego. W dodatku stale się dokształcam uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach.
-
Sport towarzyszy mi w życiu już od najmłodszych lat. Trenowałem karate oraz przez 14 lat piłkę nożną. Następnie pokochałem siłownię i z czasem przemieniłem swoją pasję w pracę, w której czerpię przyjemność z możliwości pomocy innym w osiąganiu celów.
Na codzień jestem mega pozytywną i aktywną osobą, może nieco zakręconą. Poza sportem uwielbiam pyszne jedzenie, staram się jak najwięcej podróżować i wciąż odkrywać świat.
Na treningach panuje pozytywny vibe i fun ale wymagam od Ciebie ciężkiej pracy.
Mnie również zależy na Twoim sukcesie!
instagram, gdzie poznasz mnie bardziej.Konsultacja Wprowadzająca
Współprace treningowo – personalną zawsze rozpoczynamy od konsultacji wprowadzającej.
Konsultacja wprowadzająca jest darmowa – umów się już dziś.
W trakcie spotkania poznamy się i porozmawiamy o Twoim stanie zdrowia, doświadczeniu sportowym, urazach, odżywianiu oraz wielu innych niezbędnych kwestiach w celu jak najskuteczniejszego dostosowania treningu – naszej współpracy pod Ciebie. Opowiesz mi o swoim celu i nad czym chciałbyś popracować, wykonamy pomiary i testy funkcjonalne oraz stworzymy szkielet planu działania.
Nowe EBOOKI Żywieniowe, dostępne już wkróce
Pyszne, proste, anaboliczne i mega szybkie w przygotowaniu przepisy, które ułatwią Ci odżywianie i drogę do celu.
Maślicka 216, 54-104 Wrocław
Szybowcowa 31, 54-130 Wrocław
Świdnicka 40, 50-024 Wrocław